皮肤癌的基础知识

十月17,2019
普通英语版

图片提供:Gracia Lam for the New York TImes

国土安全部的座右铭“如果您看到某事,就说某事”适用于您的皮肤。一位专家说,如果您在皮肤上的任何地方看到新的东西,变化的东西,无法治愈的东西或您觉得不合适的东西,请立即进行检查。

如果忽视足够长的时间,所有形式的皮肤癌都可能致命。最常见的形式是黑色素瘤。每年被诊断出近20万次。每年约有9000人死于此。黑色素瘤的常见警告信号包括“ ABCDE”:

不对称

B不规则边框,

C色(棕褐色,棕色或黑色),

D直径(通常大于¼英寸),以及

不断发展

ABCDE警告并不总是有效的许多患者说,“我的看起来不像那样。”

拥护者提出了“ The Big See”(在外观上为“ see”,在癌症中为“ C”)。 Big See消息提醒人们注意各种形式的癌症,包括非黑素瘤。非黑色素瘤是您可以看到的癌症。但是,通常不会注意到非黑色素瘤。医生每年发现超过五百万个非黑色素瘤。如果被忽略,许多人将因此丧命。

一位专家说:“大多数人不了解,只有五个晒伤会使您患黑色素瘤的机会增加一倍。他们不知道五分之一的人会患上皮肤癌。”

观察员说,使用全身镜检查您的身体。独居的人可以使用手镜看自己的身体。

阳光不是你的朋友。阳光穿过云层,沙子和混凝土反射。阴影并不是完整的答案。射线穿过除挡风玻璃以外的所有玻璃。

白皙的皮肤,蓝眼睛,雀斑和皮肤癌家族史应该使您保持警惕。专家说,使用SPF至少为30的防晒霜。在户外和游泳后,每两小时戴上一次。防护服也有帮助。从上午10点到下午4点,太阳最强烈。

保护宝宝。在六个月大之前,请将其避开阳光直射。六个月大后,添加防晒霜。不要忘记为儿童和成人戴太阳镜。

日光浴床对每个人都是禁忌。对于35岁以下的人来说,情况更糟。

没有阳光的生活?您需要来自阳光的维生素D。一些研究表明,避免晒太阳的人可能不会长寿。关于要摄取多少阳光存在分歧。有人说每天二十分钟绰绰有余。

资料来源:《纽约时报》 十月14,2019

 

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