与孩子们对抗脂肪

2011年4月26日
普通英语版

Schools in 波特兰, Maine are trying a new program to lower the weight of young students. The program follows the 5-2-1-0 rule:

  • 五份水果和蔬菜
  • 看电视或看电脑两个小时或更少
  • 一小时的运动
  • 零手术水果饮料

波特兰’的“ Let’s Go”计划正在尝试展示行为改变如何帮助青少年减轻体重。测量这种变化既困难又昂贵。

自1980年代初期以来,儿童肥胖率增加了两倍。他们似乎正在趋于平稳。尽管如此,仍有近三分之一的儿童和青少年超重。该组中约有17%肥胖。专家说,他们希望情况有所好转,但肥胖病的流行尚未逆转。

为了学习如何使该计划生效,联邦政府向39个社区提供了2.57亿美元。在波特兰,地方利益集团提供了370万美元的资金来促进5-2-1-0计划。这样做的想法是要改变房屋和学校的位置,以使高脂肪,含糖食品不会在附近,并且容易锻炼。

让’去!波特兰地区的赠款已经到一家日间托儿所购买新的锅碗瓢盆和食品加工机。小学建立了带有健身器材,雪靴和健身球的活动室,供孩子坐在办公桌前。

在一项针对波特兰地区800位父母的电话调查中,父母报告说,2009年有28%的孩子采用5-2-1-0,而2007年为22%。研究人员说,养成更健康的习惯是该计划有效的标志。并可能导致肥胖减轻。

让’去!现在在缅因州的至少345所学校,儿童保育中心,医疗实践和课后计划中。其他州的社区和医疗惯例也采用了它。

华尔街日报

 

 

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