健康& EDUCATION

什么是“言论自由”?

2020年1月14日
普通英语版

感谢Wendy Kenigsberg /大学摄影 美国宪法规定言论自由权。大多数州宪法都有相同的用词。 在家里,教室,工作场所或人们聚集的地方,言论自由是不对的。这就是你所能...

在2020年为健康生活着想

2020年1月9日
普通英语版

如何保持健康。 食物影响您的心理健康 The 学习 不是全部。但是它们看起来很有希望。的 坏食物 you eat can lead to 萧条。它们也会减慢您的大脑速度。您的大脑需要维生素B12和omega-3脂肪...

新年的决心:停下来吃糖!

2020年1月2日
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高桥丽奈供《纽约时报》使用。 也就是说,停止进食或饮用添加的糖。糖是一种天然食品。没有添加糖。 食物或饮料中添加的糖除了让您吃到什么以外没有其他原因。

炎症如何导致疾病

2019年12月26日
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礼貌:Gracia Lam代表《纽约时报》。 慢性炎症是一种低度刺激物。它可能是您健康的重要组成部分。科学家将其与大多数慢性疾病联系起来。其中包括心脏病,糖尿病,癌症,关节炎,抑郁症和阿尔茨海默氏病。它可以...

青少年寻找滥用身体的新方法

2019年12月19日
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十几岁的女孩。 青少年引领时尚潮流。如果有新东西,他们想尝试一下。如今,摄入尼古丁和大麻的新方式已成为时尚。 每年,政府都会研究年轻人中正在发生的事情。它...

假期:给自己自我照顾的礼物

2019年12月12日
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海敏·苏尼姆(Haemin Sunim) 良好的饮食习惯和充足的睡眠对于自我保健非常有用。自我护理还意味着需要花一些时间来管理压力和练习 自我同情。做到这一点与正念和 冥想技巧. Haemin Sunim,《 “对不完美事物的热爱” 是一名佛教老师。

假肉与真肉

2019年12月5日
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由《纽约时报》提供。 游戏开始了。问题是,谁将赢得“真肉”汉堡包与“假肉”汉堡包的较量?新的“假冒”挑战者中没有火腿或肉。他们的一些内容来了...

婴幼儿食用糖过多

2019年11月21日
普通英语版

父母要给婴幼儿喂糖。 专家说 说这不好。 大多数儿童食品都含有添加的甜味剂。添加的糖无处不在。专家指出,添加的糖通常高于建议的量。添加的糖包括...

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